В формате открытого, но доверительного диалога ребята учились отличать обычную усталость от тревожных «звоночков» (хроническая апатия, резкая смена поведения, потеря интереса к жизни). Старшеклассники разобрали реальные кейсы, составили личный чек-лист «Красные флаги» и, главное, освоили алгоритм действий: к кому обратиться, какие слова сказать и как помочь другу, который замыкается в себе. Итогом тренинга стало понимание: просить помощь - это не стыдно, это признак зрелой личности.